離高考的日子越來越近，面臨高考的學子們也越來越按捺不住，心慌意亂了，其實，高考無非就是一場大的考試，你可以失常發(fā)揮，也可以超常發(fā)揮，下面，我們鄭州電腦學校的李老師就給大家揭曉一下，高考超常發(fā)揮的六大技巧！
一、要有自信
不論個人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢和不足。不管怎樣，在高考前夕，對于自己的缺點和不足不要過多自我責備，要多看、多想、多憶自己的長處和潛力，激發(fā)自信心。在現(xiàn)實中，自信不一定能讓你成功的話，那么丟失信心就一定會導致失敗。很多成績優(yōu)秀的同學高考失利，他們不是輸在知識能力上，而是敗在信心上。
二、要學會自我減壓
臨考前降低心理預期目標，不要老想著一定要考上大學，考上名牌大學。要知道高考大學只是人生中的一個階段并不是全部。只要以平常心對待，充分發(fā)揮自己的水平就是勝利。若把復習與考試看成一種挑戰(zhàn)，會激發(fā)自己很快進入狀態(tài)；把它看成一種鍛煉，會以平和的心態(tài)投入；把它看成一次機會，會以積極的心態(tài)迎接。
三、要學會自問
比如，有“離高考越近，便越擔心自己能力”的同學，不妨進行如下自問：這種擔心必要嗎？自答：毫無必要，平時自己一向學習認真，雖不十分優(yōu)秀，但只要認真做好考前準備，考試完全可以考好，根本不必擔心。又問：這種擔心有利嗎？自答：沒有，它松懈人的斗志，轉移注意目標。再問：我該怎么辦呢？自答：最要緊的是對考試充滿自信，要有條不紊的地組織復習，扎扎實實地做好考前準備。
四、要學會積極暗示
考生在考前就要根據(jù)自己的情況，進行積極暗示，自我打氣。。面對一顆自己確實吃不到的葡萄，與其在架下白費力，還不如說這顆葡萄是酸的，另找甜的——自己熟悉的、力所能及的，以長補短，同樣可以成功。通過良好的自我暗示，可以把自己的心態(tài)、情緒，調(diào)整到最佳狀態(tài)。
五、一定要正常作息
考前保證充足睡眠，蓄精養(yǎng)銳去迎接高考是非常必要的。心理學家認為，人們?nèi)玳L期處于緊張的工作學習中，大腦中樞會相應建立起緊張思維運作模式，使人能適應緊張的工作學習。如果突然停下無事可干，原來的生物鐘就會打亂，心理模式就無從所適，考生會產(chǎn)生失落、不安和心慌等不適的心理現(xiàn)象，所以考生在考前還是按原來正常的作息時間作息。
六、要保持一顆平常心
無論最終考試結果如何，都要保持一顆平常心，對于沒有拿到理想分數(shù)的同學們，也不要灰心喪氣，一蹶不振，應該盡快從悲傷失望的情緒中走出來，或者來年再戰(zhàn)或者選擇大學之外的技能學校�？傊瑹o論你將來遇到什么樣的順境或逆境，只要能夠泰然處之，就一定能夠收獲人生最美好的果實。
最后，鄭州翔天信鴿電腦培訓學校祝所有要參加高考的考生們，都能交上一副自己滿意的答卷，即便失敗了，你還有很多路可以選擇。
